Rheuma: Ursachen, Symptome und natürliche Heilmethoden

Rheuma ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die durch Entzündungen,
Schmerzen und Funktionsstörungen in Gelenken, Muskeln und Bindegewebe gekennzeichnet
sind. Bei fortgeschrittenem Rheuma können alltägliche Dinge wie die Körperpflege, das Essen mit
Messer und Gabel oder das Schließen von Knöpfen schwerfallen.
In meiner Praxis begleite ich häufig Patienten, die mit diesen Beschwerden zu kämpfen haben.
Auf dieser Seite möchte ich Ihnen einen Überblick über Rheuma, seine Ursachen, Symptome und
natürliche Behandlungsmöglichkeiten geben.
Was versteht man unter Rheuma?
Rheuma umfasst über 100 verschiedene Krankheitsbilder. Allen gemeinsam ist die Entzündung,
die zu Schmerzen, Steifheit und/oder Bewegungseinschränkungen führt.
Zum rheumatischen Formenkreis gehören sehr unterschiedliche Krankheitsbilder, die nach ihrer
Ursache in vier Hauptgruppen eingeteilt werden. Innerhalb dieser Gruppen wird eine weitere
Unterteilung vorgenommen. Derzeit gilt folgendes Klassifizierungsschema:
1. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen (autoimmunbedingt) Hier steht die Entzündung am
Ausgangspunkt der Ursachenkette. Beispiel rheumatoide Arthritis(Gelenke), Morbus
Bechterew (Wirbelsäule), systemischer Lupus erythematodes (Bindegewebe)
2. Degenerative („verschleißbedingte“) Erkrankungen des Bewegungsapparates, hier kommen
vorübergehende Entzündungsprozesse vor, diese sind aber nicht Ursache der Erkrankung.
Beispiele sind - Arthrosen und Sehnenscheidenentzündungen
3. Stoffwechselstörungen, die mit Schmerzen und Entzündungen am Bewegungsapparat
einhergehen können. Beispiele sind - Gicht und andere Kristallablagerungskrankheiten und
Hämochromatose (Eisenstoffwechselstörung)
4. 4. Schmerzhafte, nicht entzündliche Erkrankungen der Weichteile mit Symptomen wie
Schmerzen im Bereich von Muskulatur und Sehnen. Beispiel. -Fibromyalgie
(nicht entzündlicher Weichteilrheumatismus)
Wenn von „Rheuma“ gesprochen wird, ist meist die rheumatoide Arthritis gemeint.
Bei dieser Erkrankung sind in der Regel mehrere Gelenke dauerhaft entzündet. In schweren Fällen
kann es auch innere Organe betroffen sein.

Wenn von „Rheuma“ gesprochen wird, ist meist die rheumatoide Arthritis gemeint.
Bei dieser Erkrankung sind in der Regel mehrere Gelenke dauerhaft entzündet. In schweren Fällen
kann es auch innere Organe betroffen sein.

Ursachen von Rheuma
Die genauen Auslöser vieler rheumatischer Erkrankungen sind noch nicht vollständig geklärt. Es
wird jedoch angenommen, dass eine Mischung aus genetischen Veranlagungen, Umweltfaktoren
und Autoimmunreaktionen eine Rolle spielt. In manchen Fällen greift das Immunsystem irrtümlich
das körpereigene Gewebe an, was zu Entzündungen führt. Auch Umweltfaktoren wie Infektionen,
Wetterumschwung, Rauchen oder Stress können die Entstehung oder Verschlechterung von
Rheuma begünstigen.
Ich persönlich glaube, dass eine Kombination aus genetischer Veranlagung (? Dies war bei mir
eher nicht der Fall, wird aber immer und überall als Hauptfaktor angegeben,d.h. bei vielen
anderen Fällen sicher ein ernstzunehmender Grund) und verschiedenen psychischen, sozialen
und biologischen Einflüssen zu der Krankheit führt.

Symptome
Die Symptome können je nach Art der Erkrankung variieren. Zu den häufigsten Anzeichen
gehören:

- Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken: Besonders oft betroffen sind Hände, Knie und
Füße.
- Morgensteifigkeit: Viele Betroffene erleben eine Steifheit der Gelenke, besonders am Morgen.
- Chronische Müdigkeit: Erschöpfung ist ein häufiges Begleitsymptom.
- Bewegungseinschränkungen: Schmerzen und Entzündungen können die Beweglichkeit
beeinträchtigen.
- Fieber und Gewichtsverlust: Diese unspezifischen Symptome können ebenfalls auftreten.

Natürliche Heilmethoden
In meiner Praxis setze ich auf ganzheitliche Ansätze, um die Beschwerden meiner Patienten zu
lindern. Hier sind einige natürliche Heilmethoden, die ich empfehle:
1. Ernährung: Eine entzündungshemmende Ernährung kann helfen, die Beschwerden zu
reduzieren. Empfehlenswert sind Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien
und wenig verarbeiteten Produkten. 
2. Heilpflanzen: Pflanzen wie Teufelskralle, Weihrauch und Ingwer haben entzündungshemmende
Eigenschaften und können Schmerzen lindern.
3. Ohrakupunktur: Diese spezielle Form der Akupunktur, auch Aurikulotherapie genannt,
konzentriert sich auf die Behandlung von Punkten am Ohr. Das Ohr reflektiert den gesamten
Körper und nach meiner Erfahrung können durch das gezielte Setzen von Nadeln an
bestimmten Punkten Schmerzen gelindert und Entzündungen reduziert werden. Die
Ohrakupunktur eignet sich meiner Meinung nach besonders gut zur Unterstützung der
Selbstheilungskräfte des Körpers und kann helfen, die Symptome von Rheuma zu mildern.
Durch diese Methode wird das energetische Gleichgewicht im Körper gefördert, was zur
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.
4. Bewegung und Physiotherapie: Regelmäßige, moderate Bewegung ist wichtig, um die
Gelenke beweglich zu halten und die Muskulatur zu stärken.
5. Entspannungstechniken: Methoden wie Yoga, Meditation und Atemübungen können Stress
reduzieren und das Wohlbefinden verbessern.
6. Nährstoffergänzungen: Die Einnahme von Vitamin D, Kalzium und anderen wichtigen
Mikronährstoffen kann hilfreich sein, insbesondere bei bestehenden Mängeln.
7. Klären der Wohnsituation: Gibt es Schimmelbelastung, Wasseradern, Stromleitungen v.a. in
Kopfnähe der Schlafposition. Gibt es Stress im familiären Bereich?
8. Achtsamkeitsarbeit: Wie geht es mir im Hier und Jetzt? Muss ich diesen Kuchen wirklich
backen , obwohl mir gerade die Zeit fehlt?
9. Bewußtseinsarbeit : Wie gehe ich mit mir selbst um ? Wieviel Wert bin ich mir selbst? Ich helfe
nur , weil ich von jedem geliebt/gemocht werden will, aber mir bringt es nur Stress!
Zu Beginn meiner eigenen Erkrankung sagte jemand zu mir : „Rheuma sind die Schmerzen der
Seele“, da ist durchaus etwas dran, wie mir meine Erfahrung gezeigt hat. Also aus meiner Sicht
ein notwendiger Schritt, sich diesen Bereich einmal anzusehen.

Rheuma kann das Leben erheblich beeinträchtigen, aber es gibt Möglichkeiten, die
Symptome auf natürliche Weise zu lindern. Ich lade Sie ein, sich von mir individuell beraten zu
lassen, um gemeinsam die besten Ansätze für Ihre Gesundheit zu finden.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!

Falls Sie noch unsicher sind und mich kennenlernen möchten, biete ich ein kostenfreies 15 min
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